Você treina ou só pedala? Apesar que muitas pessoas achem que treinar é toda vez que elas saem para pedalar, não é assim que as coisas funcionam no ciclismo tanto de estrada como no MTB. Desde a preparação para o pedal até a voltar em casa, há diferenças das mais sutis às muito nítidas, entre as duas práticas. Confuso ainda sobre o que cada uma significa na teoria e na prática? Bora entender isso? Para começarmos a diferenciar cada prática, vamos imaginar que um treino é como trabalhar, enquanto que pedalar é como um hobby. No treino, temos metas, prazos, pressões e frustrações, e no segundo realizamos por diversão, passatempo, sendo algo mais prazeroso e descompromissado. A partir dessa comparação vamos detalhar o
Dicas
Choveu, e agora? Algumas dicas para manter sua bike em dia após um pedal na chuva.
Pedal em dias chuvosos requer segurança redobrada e manutenção da bike pós-chuva Pode até ser gostoso estar no meio de um pedal no verão e de repente pegar aquela chuvarada. Mas vamos deixar claro logo no início: o melhor é não pedalar em dias de chuva, principalmente em se tratando de rotas urbanas. A chuva deixa as vias mais escorregadias, compromete o os freios, cubos e transmissão da bicicleta e ainda prejudica a visão dos motoristas dos carros. Ou seja, as chances do ciclista se envolver em algum acidente são bem maiores. Além dos cuidados redobrados com a sua segurança, também é importante lembrar da manutenção da bike pós-chuva. Confira as dicas para manter a sua bicicleta em dia após um pedal na
LAVAR A BIKE EM CASA
Pode ser depois de um pedal… Ou mesmo depois de algum tempo... Uma hora dessas a sua bicicleta vai ficar suja e precisará de uma limpeza. E antes de pensar em levar a magrela em uma oficina para um banho especial, saiba que há várias dicas para deixar sua bike limpa em casa sem muita dificuldade! O Excesso de sujeira acumulada prejudica o pedal e danifica peças. Além do aspecto limpo, sua bike vai rodar como nova depois de você fazer uma lavagem básica em casa seguindo algumas dicas: PREPARE UM ESPAÇO PARA LAVAR A BICICLETA Ter um local para lavar a bike em casa é o primeiro passo antes de começar a limpeza. O espaço deve acomodar você, a bicicleta, balde e mangueira se necessário
Pressão dos pneus – MTB
Calibragem ideal… Esse assunto confunde a cabeça de alguns ciclistas, principalmente quem está iniciando no esporte. Analisando bem isso é até normal, levando em contas a quantidade de modelo de pneus. Tem pneu para MTB, para Speed, bike híbrida, passeio e etc. Cada uma com modelos e medidas diferentes. Com isso vem também aquela dúvida. E na minha bike, quantas libras uso no pneu? Vários amigos que estão iniciando suas pedaladas já me perguntaram sobre a calibragem correta dos pneus e pensando nisso produzimos esse artigo e esperamos sanar algumas dúvidas. Vários fatores são levados em conta quando essa dúvida vem a tona, deve-se pensar por exemplo, onde vou pedalar, qual meu peso e quais as condições do terreno e qual meu nível técnico. Lembrando que