Você treina ou só pedala? Apesar que muitas pessoas achem que treinar é toda vez que elas saem para pedalar, não é assim que as coisas funcionam no ciclismo tanto de estrada como no MTB. Desde a preparação para o pedal até a voltar em casa, há diferenças das mais sutis às muito nítidas, entre as duas práticas. Confuso ainda sobre o que cada uma significa na teoria e na prática? Bora entender isso? Para começarmos a diferenciar cada prática, vamos imaginar que um treino é como trabalhar, enquanto que pedalar é como um hobby. No treino, temos metas, prazos, pressões e frustrações, e no segundo realizamos por diversão, passatempo, sendo algo mais prazeroso e descompromissado. A partir dessa comparação vamos detalhar o
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José Gabriel faz balanço de 2020 e comenta as expectativas da nova temporada.
Prestes a anunciar a nova equipe, o atleta mineiro analisou seu ano comentando sobre o planejamento feito em 2015 e quais objetivos daqui pra frente. Com a chegada do final de 2020, o líder do ranking nacional José Gabriel dedicou as últimas semanas de Novembro para fazer um balanço do ano e descansar para poder se preparar para a nova fase. Por mais que o ano de pandemia tenha sido extremamente difícil para todos, o piloto buscou manter seu foco sempre no propósito e treinos em dia. Assim, trilhou meses sem provas, fazendo treinamentos diferenciados e buscando elevar sua performance ,o que mostrou a todos estar na melhor fase de sua vida após o Desafio dos Gigantes e também o Campeonato Brasileiro
Scalpel Hi-MOD 1 #scalpelavancini
Ele pedalou forte por um longo caminho até o topo do mundo. Com garra, consistência e no seu tempo, conquistou o seu lugar na ponta do pelotão e no alto dos pódios com a bandeira do Brasil no peito. Hoje, a bike número 1 do mundo é verde e amarela por conta de toda a jornada dele até aqui. E como uma pequena forma de agradecimento pela revolução que o @avancinimtb trouxe para o esporte, apresentamos a Scalpel Avancini. A VANGUARDA BRASILEIRA. Um quadro ultraleve o fantástico Hi-MOD BallisTec de carbono com FlexPivot Garfo dianteiro a icônica Lefty Ocho Carbon Shock traseiro: Fox Float DPS Factory EVOL, 100mm Conectividade com aplicativo Cannondale integrado Grupo de 12 velocidades Shimano XTR Hidráulico Pédevela HollowGram Rodas tubeless-ready HollowGram de carbono Kit de reparo a bordo Stash Habitat: Na
Choveu, e agora? Algumas dicas para manter sua bike em dia após um pedal na chuva.
Pedal em dias chuvosos requer segurança redobrada e manutenção da bike pós-chuva Pode até ser gostoso estar no meio de um pedal no verão e de repente pegar aquela chuvarada. Mas vamos deixar claro logo no início: o melhor é não pedalar em dias de chuva, principalmente em se tratando de rotas urbanas. A chuva deixa as vias mais escorregadias, compromete o os freios, cubos e transmissão da bicicleta e ainda prejudica a visão dos motoristas dos carros. Ou seja, as chances do ciclista se envolver em algum acidente são bem maiores. Além dos cuidados redobrados com a sua segurança, também é importante lembrar da manutenção da bike pós-chuva. Confira as dicas para manter a sua bicicleta em dia após um pedal na
DESAFIO DOS GIGANTES INTERNACIONAL – MARTIN VIDAURRE E RAPHAEL GAGNE DISPUTARÃO COM BRASILEIROS NA SEGUNDA EDIÇÃO DA PROVA
Após inovar com a primeira edição da prova, a organizadora de eventos Avelar Sports investe mais uma vez em um novo formato para trazer o Desafio Dos Gigantes Internacional. Foto: Alemão Silva Contando com grandes nomes da elite brasileira, como o líder do ranking mundial Henrique Avancini teremos uma batalha inédita desse ano com o campeão panamericano elite Raphael Gagne, o canadense, e também o campeão panamericano sub23 Martin Vidaurre do Chile, nos dias 7 e 8 de Novembro, uma das provas será válida para ranking internacional e será transmitida pela ESPN no Domingo. Uma estratégia de segurança foi montada junto vigilância sanitária, Prefeitura, Federação de Ciclismo e organização, para que tudo ocorresse dentro das normas. Todos os cuidados necessários visando a saúde
Copa do Mundo de MTB XCO – Rep. Tcheca
E passou a tensão da primeira bateria de provas da Copa do Mundo de MTB #xco com resultados surpriendentes em meio aos nomes já conhecidos despontaram alguns atletas que chegaram forte da #sub23 A Classificação de hoje ficou assim: Masculino 1 - @simon_andreassen 2 - @maxime_marotte 3 - @milanvader 4 - @nschurter 5 - @avancinimtb @guilhermemullermtb terminou em 47º @luizcocuzzi em 77º @edson_rezende97 em 84º Feminino: 1 - @loanalecomte 2 - @mtbanne 3 - @paulineferrandprevot 4 - @lenagerault @raizamtb terminou em 43º @leticiacandido_mtb em 63º A Classificação de equipes da seguinte forma: 1 - KMC - Orbea 2 - Cannondale Factory Racing 3 - Absolute - Absalon - BMC Próximas provas da semama 02/10 - 11:50 - XCC 04/10 - 10:00 - XCO Com transmossão ao vivo e em PT-BR pela RedBull TV - - - - - venha ser um de nossos parceiros (35)99886-6077 👇 SIGA NOSSOS PARCEIROS: @actionbikenep @academialilian @meninasdoxco @hpp.suplementos @suum_isotonico #prefiropedalar #mtbphotos #borapedalar #mundodasbikes #eusouciclista #mtbbrasil #bicicleta #bike #ciclismo #mtb #bikelife #mountainbike #pedal #bikes #ciclista #mtbbrasil #instabike #strava #pedalar #velo #biker #bicicletas #cicloturismo #cycle #shimano
Uma vergonha
ATENÇÃO!!! Nos últimos anos, com o aumento do número de ciclistas, temos que reforçar a respeito do descarte de lixo em locais inadequados. Pois muitas pessoas saem para fazer um pedal com a galera e levam alimentos, mas acabam deixando as embalagens para trás, causando assim uma poluição do meio ambiente. Muitas vezes, não são somente os ciclistas que estão deixando seus lixos pelas trilhas ou estradas. Em nossa região, andamos observando que principalmente próximo aos perímetros urbanos, estão jogando restos de materiais eletrônicos, latas de bebidas alcoólicas, e muitos outros. Esses televisores que estão nas fotos não poderiam ser descartados em meio a natureza, pois eles possuem componentes tóxicos que causam danos ao meio ambiente e aos seres humanos, e um deles